USD
EUR
RUB

Եթե կինը ցանկանում է կանացի լինել, ուրեմն կլինի․Նազիկ Ավդալյան

 

ԵՐԵՎԱՆ, 9 ՄԱՐՏԻ, ArmSport.amԾանրամարտի աշխարհի չեմպիոն, Եվրոպայի կրկնակի չեմպիոն Նազիկ Ավդալյանը սեփական օրինակով ցույց է տալիս, որ անկախ մասնագիտությունից, տարիքից ու ընտանեկան կարգավիճակից, կինը կարող է ու պետք է մշտապես լինի կանացի, գրավիչ, կայացած, ինչպես նաև ուժեղ՝ թե՛ հոգեպես, թե՛ ֆիզիկապես։

Կանանց միջազգային օրվա առթիվ ArmSport-ը զրուցել է նախկին մարզուհու հետ ու լսել նրա շնորհավորանքն ու մաղթանքն՝ ուղղված հայ կանանց․

«Շնորհավորում եմ մեր կանանց՝ այս գեղեցիկ տոնի առթիվ։ Մաղթում եմ նախևառաջ առողջություն, հաջողություն, միշտ ժպտան, սիրեն և սիրված լինեն։ Ամենակարևորը կցանկանամ խաղաղություն ու ներդաշնակություն մաղթել մեր կանանց»։

Նազիկ Ավդալյանը հայ կանանց խորհուրդ է տալիս ամենից առաջ հիշել, որ իրենք ևս կարևոր են․

«Հայ կանանց համար առաջնայինը միշտ էլ իրենց ընտանիքն է եղել, որն իհարկե շատ կարևոր է, բայց խորհուրդ կտամ չմոռանան, որ ընտանիքից բացի իրենք ունեն իրենք իրենց, սիրեն իրենց, գնահատեն և օրվա մեջ մի փոքր ժամանակ չխնայեն իրենց համար, թեկուզ մի քանի րոպե նվիրեն իրենց։

Կանայք պետք է զգան, որ իրենք էլ շատ կարևոր են, ու շատ կարևոր դեր են խաղում այս աշխարհում։ Ամենակարևորը իրենք են․ պետք է նախևառաջ իրենց լավ նայեն, որ կարողանան ընտանիքին էլ լավ նայել։ Պետք է գիտակցեն, որ եթե իրենք երջանիկ են, ուրեմն իրենց ընտանիքը ևս երջանիկ է»։

Նազիկ Ավդալյանը հայ այն մարզուհիներից է, ով կարծրատիպեր է կոտրել․ կռիվ է տվել բազմաթիվ կիլոգրամներ կշռող ծանրաձողերի հետ, բայց մշտապես պահպանել կանացիությունը։ Ասում է՝ ամեն ինչ ցանկությունից է կախված․

«Կարծում եմ՝ ծանր աշխատանք կատարելն ու կանացի լինելն առհասարակ կապ չունեն իրար հետ։ Կինը կարող է կնոջը վայել աշխատանք կատարել, բայց այնքան էլ կանացի չլինել։ Կարևոր է այն, թե կինն ինչ է ցանկանում։

Բնականաբար ընտրած մասնագիտությունն ու աշխատանքն իր ներդրումն ունենում են, բայց հիմնականում ամեն ինչ ցանկությունից է կախված։ Եթե կինը ցանկանում է կանացի լինել, ինչը պարտադիր է ու նախընտրելի, ուրեմն կլինի»,- ասում է Նազիկ Ավդալյանն, ով այժմ ֆիզկուլտուրա է դասավանդում Երևանի Մխիթար Հերացու անվան պետական բժշկական համալսարանում՝ միևնույն ժամանակ նաև սպորտային հոգեբանություն ուսանում մագիստրատուրայում․

«Ինչպե՞ս եմ հասցնում․ բնականաբար շատ դժվար է երեխայի հետ և՛ սովորել, և՛ աշխատել, և՛ իր դպրոցով զբաղվել, բայց յուրաքանչյուրն էլ անցնում է այդ ամենի միջով ու այնպես չէ, որ համատեղելն անհնար է»։

Նազիկ Ավդալյանը հետաքրքրված է նաև արվեստով․ վերջերս նա լուսանկարներ էր հրապարակել՝ ցույց տալով, թե ինչպես է նկարում․

«Ինձ շատ հարազատ, լավ ընկեր, տաղանդավոր նկարիչ Տիգրան Մատուլյանի արվեստանոցում»,- գրել էր Նազիկ Ավդալյանը: Ասում է՝ միշտ է սիրել նկարել, չնայած հաճախ չի հրապարակում սեփական աշխատանքները․

«Միշտ եմ սիրել նկարել։ Նկարելն ինձ հաճույք է պարգևում, այդ իսկ պատճառով երբեմն սիրողական մակարդակում իհարկե, նկարում եմ»։

Հիշեցնենք՝ Նազիկ Ավդալյանը սպորտային կարիերան ավարտել է 2018 թվականին։

Նա ծանրամարտի Հայաստանի 6-ակի չեմպիոն է: 2009 թվականի աշխարհի առաջնության ոսկե մեդալակիր: 2008 և 2016 թվականների Եվրոպայի առաջնության հաղթող: Աշխարհի առաջնությունների բազմակի մրցանակակիր: Մասնակցել է նաև Ռիոյի 2016 թվականի 31-րդ ամառային Օլիմպիական խաղերին՝ գրավելով 5-րդ տեղը։

Նարե ՀՈՎՀԱՆՆԻՍՅԱՆ

Լրահոս
Միլանը ցանկանում է վարձակալել 20-ամյա պորտուգալացուն Մահացել է ԵՕԿ նախագահը Ծանրամարտի վարկանիշային մրցաշարերը կմեկնարկեն հոկտեմբերից Մոդրիչի տեղափոխությունը Միլան հնարավոր է չկայանա Ռեալը այս մրցաշրջանում չի խաղա Սանտիագո Բեռնաբեու մարզադաշտում Պաշտոնական․ Դավիդ Կամպանյան հեռացավ Լոռիից Բուֆոնը բանակցություններ է վարում «Յուվենտուսի» հետ պայմանագրի շուրջ Էդգար Բաբայանի գոլը Հոբրոյին հաղթանակ է բերում իր նախկին թիմի նկատմամբ Եթե Մեսսին վերադառնա Արգենտինա, Տիգրեսի դարպասապահը կլքի մեքսիկական ակումբը Արսենալը նոր պայմանագիր է առաջարկել Օբամեյանգին Ֆուտբոլային սկաուտ․ Ամերիկացիների երիտասարդ դեսանտը Եվրոպայում Բավարիայի նախագահը՝ Սանեի մասին․ Նա Nike-ի խաղակոշիկներով է խաղում, եթե գա մեզ մոտ, կբացահայտի Adidas-ի առավելությունները Արարատ-Արմենիա – Շիրակ. առաջին խաղակեսից հետո (տեսանյութ) Բարսելոնան ցանկանում է վաճառել կիսապաշտպանին Պեդրոն կարող է տեղափոխվել Ա սերիա Լիվերպուլը շնորհավորել է Ջերարդին ծննդյան օրվա կապակցությամբ Լիվերպուլի տնային խաղերը կարող են չեզոք մարզադաշտերում անցկացվել Հայտնի է՝ երբ կվերսկսվի Ա Սերիան Բարսելոնան կկրճատի ակումբի սկաուտների կեսին ՄՅՈՒ-ն հետաքրքրվում է Մոնակոյի 19-ամյա հարձակվողով Արսենալը միացել է Կոուտինյոյի համար պայքարին Բասկետբոլ․ Ռեալը երկարաձգել է Ջեյսի Քեռոլի հետ պայմանագիրը Ռոնալդուն մրցաշրջանի ավարտին կարող է հեռանալ Յուվենտուսից Ռեալը աշխարհի ամենաթանկ ակումբն է մնում ԿԳՄՍ փոխնախարար դառնալու զրո ցանկություն ունեմ․ Արսեն Ջուլֆալակյան Հաճախ եմ մտածում, որ ոչինչ հավերժ չէ. Արթուր Դալալոյան Բավարիան ցանկանում է երկարաձգել պայմանագրի ժամկետը Ալաբայի հետ Յուվենտուս վերադառնալու համար Պոգբան պետք է ֆինանսական զիջումների գնա Ֆիորենտինայի ավագը հետաքրքրել է Ռոմային Խոակին Կապառոս. Բոլորից շատ դուր եկավ Արարատ-Արմենիայի խաղը Խաղ՝ 6 միավորի համար. Բորուսիա Դ.-Բավարիա. Մեկնարկային կազմեր, ուղիղ եթեր Ռեալը ցանկանում է իր պաշտպանին ընդգրկել Հոլանդի տրանսֆերային գործարքում Բասկետբոլի Եվրոլիգայի մրցաշրջանը վաղաժամ ավարտվել է FourFourTwo․ ԱՊԼ-ի բոլոր ժամանակների լավագույն տրանսֆերները Ռոմայում Մխիթարյանի մնալու համար հետաքրքիր սցենար են մշակել Բայերը սահմանել է Հավերցի տրանսֆերային արժեքը Սետյեն. Ես և Մեսսին վստահ ենք ՝ Բարսելոնան կարող է հաղթել Չեմպիոնների լիգան Կյանքից հեռացել է ՊՍԺ-ի սան Ժորդան Դիակիսեն Լոկոմոտիվը դեմ է ՌՊԼ-ի վերսկսմանը Միլանը ցանկանում է վարձակալել Ռեալի հարձակվողին
website by Sargssyan