USD
EUR
RUB

Եթե կինը ցանկանում է կանացի լինել, ուրեմն կլինի․Նազիկ Ավդալյան

 

ԵՐԵՎԱՆ, 9 ՄԱՐՏԻ, ArmSport.amԾանրամարտի աշխարհի չեմպիոն, Եվրոպայի կրկնակի չեմպիոն Նազիկ Ավդալյանը սեփական օրինակով ցույց է տալիս, որ անկախ մասնագիտությունից, տարիքից ու ընտանեկան կարգավիճակից, կինը կարող է ու պետք է մշտապես լինի կանացի, գրավիչ, կայացած, ինչպես նաև ուժեղ՝ թե՛ հոգեպես, թե՛ ֆիզիկապես։

Կանանց միջազգային օրվա առթիվ ArmSport-ը զրուցել է նախկին մարզուհու հետ ու լսել նրա շնորհավորանքն ու մաղթանքն՝ ուղղված հայ կանանց․

«Շնորհավորում եմ մեր կանանց՝ այս գեղեցիկ տոնի առթիվ։ Մաղթում եմ նախևառաջ առողջություն, հաջողություն, միշտ ժպտան, սիրեն և սիրված լինեն։ Ամենակարևորը կցանկանամ խաղաղություն ու ներդաշնակություն մաղթել մեր կանանց»։

Նազիկ Ավդալյանը հայ կանանց խորհուրդ է տալիս ամենից առաջ հիշել, որ իրենք ևս կարևոր են․

«Հայ կանանց համար առաջնայինը միշտ էլ իրենց ընտանիքն է եղել, որն իհարկե շատ կարևոր է, բայց խորհուրդ կտամ չմոռանան, որ ընտանիքից բացի իրենք ունեն իրենք իրենց, սիրեն իրենց, գնահատեն և օրվա մեջ մի փոքր ժամանակ չխնայեն իրենց համար, թեկուզ մի քանի րոպե նվիրեն իրենց։

Կանայք պետք է զգան, որ իրենք էլ շատ կարևոր են, ու շատ կարևոր դեր են խաղում այս աշխարհում։ Ամենակարևորը իրենք են․ պետք է նախևառաջ իրենց լավ նայեն, որ կարողանան ընտանիքին էլ լավ նայել։ Պետք է գիտակցեն, որ եթե իրենք երջանիկ են, ուրեմն իրենց ընտանիքը ևս երջանիկ է»։

Նազիկ Ավդալյանը հայ այն մարզուհիներից է, ով կարծրատիպեր է կոտրել․ կռիվ է տվել բազմաթիվ կիլոգրամներ կշռող ծանրաձողերի հետ, բայց մշտապես պահպանել կանացիությունը։ Ասում է՝ ամեն ինչ ցանկությունից է կախված․

«Կարծում եմ՝ ծանր աշխատանք կատարելն ու կանացի լինելն առհասարակ կապ չունեն իրար հետ։ Կինը կարող է կնոջը վայել աշխատանք կատարել, բայց այնքան էլ կանացի չլինել։ Կարևոր է այն, թե կինն ինչ է ցանկանում։

Բնականաբար ընտրած մասնագիտությունն ու աշխատանքն իր ներդրումն ունենում են, բայց հիմնականում ամեն ինչ ցանկությունից է կախված։ Եթե կինը ցանկանում է կանացի լինել, ինչը պարտադիր է ու նախընտրելի, ուրեմն կլինի»,- ասում է Նազիկ Ավդալյանն, ով այժմ ֆիզկուլտուրա է դասավանդում Երևանի Մխիթար Հերացու անվան պետական բժշկական համալսարանում՝ միևնույն ժամանակ նաև սպորտային հոգեբանություն ուսանում մագիստրատուրայում․

«Ինչպե՞ս եմ հասցնում․ բնականաբար շատ դժվար է երեխայի հետ և՛ սովորել, և՛ աշխատել, և՛ իր դպրոցով զբաղվել, բայց յուրաքանչյուրն էլ անցնում է այդ ամենի միջով ու այնպես չէ, որ համատեղելն անհնար է»։

Նազիկ Ավդալյանը հետաքրքրված է նաև արվեստով․ վերջերս նա լուսանկարներ էր հրապարակել՝ ցույց տալով, թե ինչպես է նկարում․

«Ինձ շատ հարազատ, լավ ընկեր, տաղանդավոր նկարիչ Տիգրան Մատուլյանի արվեստանոցում»,- գրել էր Նազիկ Ավդալյանը: Ասում է՝ միշտ է սիրել նկարել, չնայած հաճախ չի հրապարակում սեփական աշխատանքները․

«Միշտ եմ սիրել նկարել։ Նկարելն ինձ հաճույք է պարգևում, այդ իսկ պատճառով երբեմն սիրողական մակարդակում իհարկե, նկարում եմ»։

Հիշեցնենք՝ Նազիկ Ավդալյանը սպորտային կարիերան ավարտել է 2018 թվականին։

Նա ծանրամարտի Հայաստանի 6-ակի չեմպիոն է: 2009 թվականի աշխարհի առաջնության ոսկե մեդալակիր: 2008 և 2016 թվականների Եվրոպայի առաջնության հաղթող: Աշխարհի առաջնությունների բազմակի մրցանակակիր: Մասնակցել է նաև Ռիոյի 2016 թվականի 31-րդ ամառային Օլիմպիական խաղերին՝ գրավելով 5-րդ տեղը։

Նարե ՀՈՎՀԱՆՆԻՍՅԱՆ

Լրահոս
ԲԿՄԱ-ի նախորդ մրցաշրջանի լավագույն ֆուտբոլիստը մոտ է Ա Սերիա տեղափոխվելուն Գայտանը կարիերան կշարունակի Պորտուգալիայում Կարծում եմ՝ Նոան Հայաստանում ամենակազմակերպված թիմերից մեկն է. Բերեզովսկի Հայտնի են ՈՒԵՖԱ Եվրոպա լիգայի որակավորման առաջին փուլում հայկական ակումբների մրցակիցները Չելսին մեծ գումար կտրամադրի նոր տրանսֆերների համար Նեյմարի աշխատավարձը հավասար է Ատալանտայի բոլոր խաղացողների աշխատավարձերի հանրագումարին Ռոնալդուն ճանաչվել է լավագույն ֆուտբոլիստ ԵԼ. Հայտնի է Ալաշկերտի մրցակիցը Կոնտե․ Մենք շարունակում ենք աճել ու ավելի ուժեղ դառնալ Բարսելոնան հետաքրքրված է Բերնարդո Սիլվայով․ կատալոնացիները որոշել են, թե ինչ առաջարկ են անելու Մեգա-առաջարկ Յուվենթուսին Ռեալի կողմից Ես լիովին վստահ եմ, որ Ռոնալդուն կմնա Յուվենտուսում․ Անիելի Մեսսի․ Եթե Բարսելոնան փոփոխություններ չանի, մենք չենք հաղթի Նապոլիին Մեսսին քնում է հակակորոնավիրուսային ներքնակի վրա Հայտնի են Եվրոպայի լիգայի քառորդ եզրափակչի բոլոր մասնակիցները Ես Ռեալի մարզիչն եմ և վերջ. Զիդանը՝ իր հեռանալու վերաբերյալ շշուկների մասին Զենիթը հինգերորդ անգամ դարձել է Ռուսաստանի սուպերգավաթակիր. ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ Յուվենտուսը հաղթեց Լիոնին, բայց լքեց պայքարը (տեսանյութ) Հայտնի է՝ երբ կմեկնարկի Բունդեսլիգան Լիոնի կիսապաշտպանը հնարավոր է կարիերան շարունակի Ա Սերիայում Դենիս Թումասյանը ավարտել է խաղային կարիերան Պաշտոնական. Աղվան Պապիկյանը՝ Ալաշկերտի ֆուտբոլիստ Արթուր Սարկիսովը հեռացել է Ենիսեյից Ռոնալդուն՝ ՉԼ-ի մասին․ Գեղեցիկ մրցաշարը վերադառնում է Եվրոպա լիգա․ Վուլվզն ու Բազելը քառորդ եզրափակիչում են․ հայտնի են բոլոր զույգերը Ես այժմ ունեմ մարդ իմ կյանքում, որը ստիպում է ինձ կրկին ցանկանալ ապրել Իտալական «Ռոմա» ֆուտբոլային ակումբը վաճառվել է 700 մլն դոլարով ՈՒԵՖԱ-ի անդամ 55 ասոցիացիաների գլխավոր քարտուղարները մասնակցել են տեսակոնֆերանսի Ըմբշամարտի միջազգային մրցաշարերը չեն կայանա Ուզում եմ կրկին հասնել եզրափակիչ. Մխիթարյան Լինգարդ. Լասկը մեզ խնդիրներ ստեղծեց առաջին կեսում Պաշտոնական․ Լոռին նոր գլխավոր մարզիչ ունի ՈւԵՖԱ-ի ղեկավարի արձագանքը Բեյրութում տեղի ունեցած պայթյունին Դավիդե Ձապակոստան հրաժեշտ է տվել Ռոմային Խամեսը կարող է փոխել ակումբային գրանցումը Սանչոյի աշխատավարձը ՄՅՈՒ-ում տարեկան 17,6 մլն եվրո կկազմի. Բորուսիայում նա 6 մլն է ստանում Պաշտոնական. Արարատ-Արմենիայի կիսապաշտպանը վարձակալությամբ տեղափոխվեց Փյունիկ Լիվերպուլը բանակցություններ է վարում Նորվիչի խաղացողի հետ Թենիսի աշխարհը ևս շնչում է Ռեգիլոնը բանակցում է Չելսիի հետ
website by Sargssyan